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Conteúdos, dicas e novidades sobre saúde, bem-estar e tecnologia para idosos, cuidadores e famílias.
Desafios do envelhecimento saudável e do declínio cognitivo
Com o processo de envelhecimento, diversos conflitos e dúvidas podem surgir, assim como ocorre em outras transições impo...
2025-07-06A importância de manter os sinais vitais em dia: Pressão Arterial
Controlar os sinais vitais — especialmente a pressão arterial e a glicemia — é uma das melhores formas de prevenir compl...
2025-06-27Organização de medicamentos: como facilitar o dia a dia de quem usa muitos remédios
Muitos pacientes convivem com o que chamamos de polifarmácia, ou seja, o uso de cinco ou mais medicamentos ao longo do d...
2025-06-27Alongamento para idosos: 5 minutos que fazem a diferença
Muitos idosos convivem com dores crônicas, principalmente nos joelhos e na coluna, geralmente causadas por condições mus...
2025-06-27Hidratação: Por que idosos devem beber mais água?
Idosos devem beber mais água por diversos fatores relacionados ao envelhecimento do corpo. A desidratação pode trazer co...
2025-06-23